Досягніть піку своєї форми

Персоналізоване планування харчування для максимальних результатів

Наші особливості

Чому обирають нас

Мобільний додаток

Зручний доступ до вашого плану харчування з будь-якого пристрою

AI-аналітика

Розумні рекомендації на основі ваших даних та цілей

Підтримка 24/7

Постійний зв'язок з експертами та консультантами

Статистика

Детальні звіти про ваш прогрес та досягнення

Послуги

Оберіть свій план

Базовий

800 грн/місяць
  • Персональний план харчування
  • Щотижневі консультації
  • Базова аналітика
Популярний

Преміум

1500 грн/місяць
  • Все з базового плану
  • Щоденна підтримка
  • Розширена аналітика
  • Доступ до групових тренувань

VIP

3000 грн/місяць
  • Все з преміум плану
  • Персональний тренер
  • AI-рекомендації
  • Преміум підтримка
Відстеження прогресу

Контролюйте свій успіх

Графіки прогресу

Візуалізація ваших досягнень у реальному часі

Щоденні звіти

Детальна інформація про ваше харчування

Досягнення

Система винагород за виконані цілі

Білки 85%
Вуглеводи 70%
Жири 60%
1850
Ккал
82г
Протеїн
2.5л
Вода
Відгуки

Історії успіху

"Завдяки Glindor я змінив своє життя. Збалансоване харчування стало простим та зрозумілим."

Андрій Петренко

"Професійний підхід та постійна підтримка допомогли досягти бажаних результатів."

Марія Коваленко

"Зручний додаток та персональні рекомендації зробили процес досягнення мети приємним."

Олег Савченко

FAQ

Поширені запитання

Як швидко я побачу результати тренувань?

Результати залежать від вашої наполегливості та дотримання програми. При регулярних тренуваннях та правильному харчуванні перші зміни можна помітити вже через 3-4 тижні. Наша система допоможе відстежувати ваш прогрес та оптимізувати програму для максимальної ефективності.

Як розраховується індивідуальний план харчування?

Наші експерти враховують ваші цілі, рівень активності, метаболізм та інші фактори. Використовуємо передові алгоритми для створення оптимального балансу білків, жирів та вуглеводів, що забезпечує ефективне зростання м'язової маси та енергії.

Чи можна тренуватися вдома?

Так! Ми розробляємо програми тренувань з урахуванням ваших можливостей та доступного обладнання. Наші експерти підберуть ефективні вправи, які можна виконувати в домашніх умовах для досягнення ваших цілей.

Як часто потрібно оновлювати програму тренувань?

Наша система автоматично адаптує програму кожні 4-6 тижнів, враховуючи ваш прогрес та результати. Це забезпечує постійне зростання та запобігає застою у тренуваннях.

Які спортивні добавки ви рекомендуєте?

Наші експерти нададуть персональні рекомендації щодо необхідних добавок на основі ваших цілей та поточного стану. Ми співпрацюємо лише з перевіреними виробниками для забезпечення якості та безпеки.

Як відстежувати прогрес тренувань?

Наш додаток дозволяє фіксувати всі показники: вагу, обсяги м'язів, силові показники та енергійність. Ви отримуєте детальну аналітику та графіки прогресу, що допомагає оцінити ефективність тренувань.

Контакти

Зв'яжіться з нами

Маєте питання? Наша команда експертів завжди готова допомогти вам досягти ваших цілей.

Телефон

+380 44 123 45 67

Email

info@Glindor.com

Адреса

вул. Хрещатик 1, Київ, Україна